İlgini Çekebilecek Diğer Konular
Sıcak yaz gecelerinde nasıl serin uyunur?
Uykunun önemi ve vücudumuza olumlu etkilerini hepimiz biliyoruz. İyi bir uyku için de ortalama oda sıcaklığı 17-21 derecelerde olmalıdır. Oda sıcaklığı bundan yüksek olduğunda uykuya dalmakta zorlanmaya başlarız. Yaz sıcaklarında...
Sıcak yaz gecelerinde nasıl serin uyunur?
Uykunun önemi ve vücudumuza olumlu etkilerini hepimiz biliyoruz. İyi bir uyku için de ortalama oda sıcaklığı 17-21 derecelerde olmalıdır. Oda sıcaklığı bundan yüksek olduğunda uykuya dalmakta zorlanmaya başlarız. Yaz sıcaklarında...
Korona iyileşme sürecinde uykunun önemi
Covid geçiren ve iyileşme sürecinde olan bir çok insan uyku döngüsünün koronaya yakalanmadan önceki uykularına kıyasla değiştiğini fark eder. Bazı insanlar uykuya dalmakta zorlanırken, bazıları ise normalden erken uyanıp tekrar uykuya dalamamaktan şikayet...
Korona iyileşme sürecinde uykunun önemi
Covid geçiren ve iyileşme sürecinde olan bir çok insan uyku döngüsünün koronaya yakalanmadan önceki uykularına kıyasla değiştiğini fark eder. Bazı insanlar uykuya dalmakta zorlanırken, bazıları ise normalden erken uyanıp tekrar uykuya dalamamaktan şikayet...
İyi uyuyunca mı iyimser oluyoruz, yoksa iyimser...
Bardağın dolu tarafını görenlere iyi bir haberimiz var. Yeni yapılan bir çalışmaya göre iyimser kişiler kötümserlere göre daha iyi ve kaliteli uyuyor. Yani hayata karşı duruşun ile uyku kaliten arasında...
İyi uyuyunca mı iyimser oluyoruz, yoksa iyimser...
Bardağın dolu tarafını görenlere iyi bir haberimiz var. Yeni yapılan bir çalışmaya göre iyimser kişiler kötümserlere göre daha iyi ve kaliteli uyuyor. Yani hayata karşı duruşun ile uyku kaliten arasında...
Yatıştırıcı Yatak Odası Ortamı Yaratmanın Kolay...
Uyuduğun ortam ne kadar uyuduğunun ve o uykunun kalitesi üzerinde önemli bir etkiye sahip. Aydınlatma, oda sıcaklığı ve gürültü gibi hususların yanı sıra, duvarlardaki boya rengi veya yatak örtülerinin kumaşı...
Yatıştırıcı Yatak Odası Ortamı Yaratmanın Kolay...
Uyuduğun ortam ne kadar uyuduğunun ve o uykunun kalitesi üzerinde önemli bir etkiye sahip. Aydınlatma, oda sıcaklığı ve gürültü gibi hususların yanı sıra, duvarlardaki boya rengi veya yatak örtülerinin kumaşı...
Paket Yaylı Yatak Nedir? Diğerlerinden Farkı Ne?
Ortalama insan ömrünün 3’te 1’inin uykuda geçmesi, geçirilen süre kadar o sürenin kaliteli olup olmaması konusunu da önemli kılıyor. Uykuda geçirilen sürenin kalitesi de pek tabii kendiniz için doğru ve...
Paket Yaylı Yatak Nedir? Diğerlerinden Farkı Ne?
Ortalama insan ömrünün 3’te 1’inin uykuda geçmesi, geçirilen süre kadar o sürenin kaliteli olup olmaması konusunu da önemli kılıyor. Uykuda geçirilen sürenin kalitesi de pek tabii kendiniz için doğru ve...
Organik Yatak Nedir? Organik Yatakların Özellik...
Organik yatak, tamamen doğal ürünler kullanılarak, hiçbir kimyasal madde içermeden işlenen yataklardır. Bu tür yataklar genellikle fabrika çıkışlı değil el işçiliği gerektiren modellerden oluşurlar. Doğada var olan ve yatak yapımında...
Organik Yatak Nedir? Organik Yatakların Özellik...
Organik yatak, tamamen doğal ürünler kullanılarak, hiçbir kimyasal madde içermeden işlenen yataklardır. Bu tür yataklar genellikle fabrika çıkışlı değil el işçiliği gerektiren modellerden oluşurlar. Doğada var olan ve yatak yapımında...